私らしくトータルリトリート

 

リトリートとは、「仕事や日常生活から一時的に離れ、

疲れた心や身体を癒す過ごし方」のことです。

 

 

心と身体の疲れが取れない、

忙しい日々に追われている、

ついイライラしてしまう、

ネガティブに考えてしまうことが増えた、

など、そんな方にこのトータルリトリート体験をおススメします。

 

心も体もスマホなどのデジタル機器もデトックスして

リフレッシュするために過ごす休日

 

瞑想やヨガなどの心の回復

ヴィーガンバーベキューや精進料理など身体の回復

新たな自分に向き合う死の体験旅行など

桃沢の自然の中で自然を五感で感じながら、

「わたしらしく」に向き合ってみてはいかがでしょうか?

 

ヴィーガンBBQ

 

 

 

 

朝ヨガ

 

 

 

 

 

精進料理

 

 

 

 

瞑想

 

 

 

 

写経

 

 

 

 

死の体験旅行

 

 

 

 

 

 

 

【プラン紹介】

 

《コテージプランA》

↑宿泊施設の詳細はこちらをクリック

 

¥32,000/人(1名から1棟貸切可能)

施設に1棟しかないラグジュアリーなコテージに宿泊するプランです。

 

 

 

 

 

 

《コテージプランB》

↑宿泊施設の詳細はこちらをクリック

¥28,000/人(1名から1棟貸切可能)

開放感あふれる大きな窓が特徴の8名定員のコテージに宿泊するプランです。

 

 

 

 

 

 

《スクエアテントプラン》

↑宿泊施設の詳細はこちらをクリック

¥19,800/人(1名1棟の貸し切り利用)

常設テントにアウトドア気分を楽しみながら個室感覚で泊まれるプランです。

※イベント限定でコット・シュラフは用意いたします。グランピング感覚で気軽にアウトドアを体験できるプランです。

 

 

 

 

 

※すべてのプランに3食食事が付きます。

限定21名(最少催行人数10名)お申し込みは先着順とさせていただきます。

※天候の状況やコロナウイルス感染拡大の状況により、プログラムが変更になる場合があります。ご了承ください。

※14日前からキャンセル料が発生いたします。詳しくはこちら。

 

 

よくあるお問い合わせはこちらから

 

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【スケジュール】

《コテージプランA・スクエアテントプラン》

9:00 桃沢野外活動センター 現地集合

9:30 フォレサウナにてサウナ体験&焚き火ワークショップ

13:00 トロワプリュームBBQ場にてヴィーガンBBQ(昼食)

15:00 水神社にて瞑想体験

16:00 水神社にて写経体験

17:00 水神社にて精進料理(夕食)

18:30 桃沢野外活動センターにて死の体験旅行Ⓡ

20:00 キャンプファイヤーをしながら死の体験旅行Ⓡでのディスカッション

21:00 1日目終了

翌日8:30 しばふ広場にて朝ヨガ

10:00 グランプリュームBBQ場にてダッチオーブン参鶏湯(朝食)

11:00 解散

 

 

 

 

《コテージプランB》

9:00 桃沢野外活動センター 現地集合

10:00 水神社にて瞑想体験

11:00 水神社にて写経体験

12:00 水神社にて精進料理(昼食)

13:30 フォレサウナにてサウナ体験&焚き火ワークショップ

17:00 トロワプリュームBBQ場にてヴィーガンBBQ(夕食)

18:30 桃沢野外活動センターにて死の体験旅行Ⓡ

20:00 キャンプファイヤーをしながら死の体験旅行Ⓡでのディスカッション

21:00 1日目終了

翌日8:30 しばふ広場にて朝ヨガ

10:00 グランプリュームBBQ場にてダッチオーブン参鶏湯(朝食)

11:00 解散

 

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【ヴィーガンBBQ】

 

大豆肉などを使用したボリュームがあるのに体に優しいBBQ

完全なヴィーガンではなく、少量の動物性食品を使用するセミヴィーガンなので初めての方にも受け入れやすい食事です。

満腹感や満足感が高く、ダイエットの体質改善につながります

 

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【ヨガ】

 

■インストラクター :Shiori

全米ヨガアライアンス RYT200取得。裾野市出身。

 

 

ヨガ初体験の方でも安心

「気持ちのいい」ストレッチを主体としたヨガを提案。

 

芝生の上で朝ヨガを体験していただきます。

ヨガの基本である「呼吸」から学び、大量の酸素を吸い込むことで

血流やリンパの流れが促進され代謝のアップに繋がります。

※ヨガマットは無料レンタル。自分のマットを持ち込まれても大丈夫です。

 

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【焚き火ワークショップ】

 

■インストラクター:石原のりこ

優しさ取りもどしサポーター・グリーフ専門士

情報量もスピードも増すばかり現代。

ダメージを受けてもそれがなかったかのように頑張ってしまう女性

「五感を大切にできる自然体験」

「人との語り」を通して、

自分の本当の思いを大切にできる

「人との関わり」「働き方」「居場所」づくりの

お手伝いをしています。

自由時間に行う焚き火ワークショップ。

地元名産の様々な飲み物を焚き火とともに

楽しみながらゆったりお話をする「語り場」です。

 

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【「瞑想」体験】

 

自然の瀧の音に耳を傾けて、心静かに座ります。

 

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【「写経」体験】

 

誰でも出来る初級者向けから中級者向けの写経を用意します。

法華経を書写します。

静かに自分と向き合える時間を過ごします。

 

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【精進料理】

 

食事から健康な体を保持することも修行のひとつです。

五感を感じて食事をとることで

ストレスや自律神経の乱れからくる暴飲暴食を抑えます。

 

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《瞑想》《写経》《精進料理》

の3つの体験について

 

スマートフォンなどのデジタル機器から離れることで、

心を落ち着かせて、雑念を払い、心に安らぎを与えます。

 

■瞑想・写経・精進料理講師:愛鷹教会水神社住職 丸茂玄昌

水神さまをお祀りする社(やしろ)から

「水神社」(すいじんしゃ)、「水神さん」と呼ばれてきました。

正式名称を「日蓮宗愛鷹教会」といい、お釈迦さま、日蓮聖人を始め、

法華経の守護神「水神明王」「八大龍王」を勧請しています。

開創は、明治36年、この地に本堂伽藍を建立。開山は壽善院日龍上人。

静岡県長泉町の桃沢川源流の湧水地に建つ、

自然の瀧のあるお寺として多くの人たちに愛されています。

 

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【死の体験旅行Ⓡ】

 

■死の体験旅行講師:日蓮宗妙性寺住職 近藤 玄純

一般社団法人SOCIAL TEMPLE代表理事

『シェアウィング』「お寺ステイ」のエグゼクティブアドバイザー

(株)神社仏閣オンライン顧問 (株)マニュアルズ顧問

『死の体験旅行®』認定ファシリテーター

 

「死の体験旅行®」ワークショップは、

アメリカのホスピスなどの医療機関で

「死に向かう方のお気持ちを少しでも理解できるように」

と開発されたといわれるプログラムです。

自分が病にかかり、やがてその命を終えていくという

物語を疑似体験する「死の体験」によって、

「生と死について」そして

「あなたが本当に大切にしているものは何なのか」

を考えていきます。

参加された方からは

「自分と初めてじっくり向き合うことができた」

「生きているということがどんなに尊いことなのか気づいた」

「家族に対してやさしい気持ちになれた」

といった感想が寄せられています。

死について考えるということは、生きることについて

考えることにつながります。

本当の自分と向き合う、

「死の体験旅行」をしてみませんか?

 

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【アウトドアサウナ】

 

サウナプロフェッショナルのもと、桃沢のサウナを体験します。

外気浴と桃沢川での水風呂で

ととのいを体験していただきます。

アメニティには「富士山ゲストハウス掬水」の

C.O.Bigelowアメニティセットを用意。

女性目線での「きれいになるサウナ」を提案していきます。

 

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【アクセス】

お車をご利用の方

東名高速道路から東名高速道路「沼津」ICより

「沼津CC」「沼津国際CC」を過ぎ、約15分。

新東名高速道路から新東名高速道路「長泉」ICより

「あしたか広域公園」方面、

「沼津CC」「沼津国際CC」を過ぎ、 約15分。

 

タクシーをご利用の方

JR三島駅から公共の交通機関でお越しの場合、

JR三島駅よりタクシーで約40分。

「桃沢野外活動センターまで」と伝えてください。

 

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【お問い合わせ】

住所:〒411-0936 静岡県駿東郡長泉町元長窪895-108
電 話:055-987-5100

予約受付時間
8:30 〜 17:00(電話・窓口)
17:00〜20:00(電話)

MAIL
momozawa@kawata.org
URL
https://www.momozawa.fun

 

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申込はこちらから

 

 

 

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